アドラー心理学で考える夫婦円満の秘訣。夫婦には「忍耐」という言葉が欠かせない理由とは　

夫婦円満は、多くの人が望むものです。しかし、長い年月を共に過ごす中で、意見の違いや価値観の衝突など、様々な問題に直面することも少なくありません。

そこで今回は、アドラー心理学に基づいた夫婦円満の秘訣についてご紹介します。アドラー心理学では、「共同体感覚」というキーワードが重要になります。

1. アドラー心理学における「共同体感覚」

アドラー心理学では、「共同体感覚」とは、「信頼関係に基づいた共同体の一員として、貢献しようとする態度」を指します。夫婦関係においては、互いを尊重し、協力し、共に成長しようとする気持ちが重要です。

2. 夫婦円満に欠かせない「忍耐」

夫婦円満に「忍耐」という言葉が欠かせない理由は、相手を受け入れることと関係しています。

アドラー心理学では、人は誰でも「共同体感覚」を持って生まれてくると考えられています。しかし、育った環境や経験によって、その感覚が弱まってしまう場合があります。

パートナーは自分とは異なる人生を歩んできた別の人格です。価値観や考え方が異なるのは当然のことです。しかし、相手を受け入れようとせず、自分の価値観を押し付けようとしてしまうと、衝突が生じてしまいます。

3. 忍耐とは我慢することではない

忍耐とは、相手を我慢することではありません。相手の意見や考えに耳を傾け、理解しようと努めることです。

パートナーの意見に同意できない場合でも、「そう思うんだね」「そういう考え方もあるんだね」と、相手の意見を否定せずに受け止めることが大切です。

4. 夫婦関係における「勇気づけ」

アドラー心理学では、「勇気づけ」という概念も重要になります。

勇気づけとは、相手の可能性を信じ、信頼していることを伝えることです。パートナーの良いところを認め、褒めることで、相手は自信を持ち、成長することができます。

5. 夫婦円満のためのヒント

以下に、夫婦円満のためのヒントをいくつかご紹介します。

• コミュニケーションを大切にする
• 相手を尊重する
• 感謝の気持ちを伝える
• 一緒に楽しめる時間を過ごす
• 問題があれば話し合って解決する

まとめ

アドラー心理学に基づいた夫婦円満の秘訣は、「共同体感覚」と「忍耐」です。

相手を受け入れ、尊重し、共に成長しようとする姿勢が、夫婦円満の鍵となります。

夫婦関係は、人生において最も重要な人間関係の一つです。日々の生活の中で、アドラー心理学の考え方を参考に、パートナーとの関係を築いていきましょう。